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蘋果Fitness+應(yīng)用在全身有氧運(yùn)動(dòng)中新增了踢拳（Kickboxing）運(yùn)動(dòng)，該運(yùn)動(dòng)包含了多套動(dòng)作，在最后一輪中要求用戶在1分鐘內(nèi)“全力以赴”地連貫所有動(dòng)作。用戶將不需要其它器械，可以選擇10分鐘、20分鐘和30分鐘的鍛煉。蘋果Fitness+應(yīng)用還新增了3位新的教練，包括負(fù)責(zé)踢拳的泰拳手尼茲?達(dá)利（NezDally），HIIT訓(xùn)練師布萊恩?科克倫（BrianCochrane）和力量訓(xùn)練師詹妮?劉（JennLau）。從1月9日開始，F(xiàn)itness+的用戶能夠在碧昂斯的音樂下進(jìn)行自行車、舞蹈、HIIT、普拉提、力量、跑步機(jī)和瑜伽這7種運(yùn)動(dòng)。蘋果表示，碧昂絲最新《潮流復(fù)興》專輯能夠配合這些鍛煉，激發(fā)用戶的積極性。亞匯網(wǎng)了解到，F(xiàn)itness+還將在1月16日增加以FooFighters的音樂為特色的鍛煉，而BadBunny的配樂鍛煉將在一周后的1月23日投放到該平臺(tái)。